Sou tão gorda como fasso p emagrecer? ? /
Sou tão gorda
como fasso p emagrecer? ? /
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1 Resposta
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dieta e uma alimentação saudável sem gordura e muita massa , claro nunca fique sem comer, mais aumente as verdura, legumes e frutas ao seu cardápio. Não coma sempre muita massa
Mas uma dica Boa É nunca comer muita massa, tipo LASANHA E ARROZ ou ARROZ E MACARRAO mas sim LASANHA E FEIJÃO ou MACARRAO E FEIJAO
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