Sandra começou a sentir dor na região lombar e posterior da co...

Sandra começou a sentir dor na região lombar e posterior da coxa há uns 15 dias. contudo, nos últimos dias, a dor se tornou mais forte, a ponto de interferir no seu trabalho. já que sandra é recepcionista de uma empresa, ficando várias horas do dia sentada. diante dessa situação, sandra procurou um ortopedista e, após o exame clínico e alguns exames complementares, foi diagnosticada com uma lesão no nervo ciático. para o tratamento do quadro inflamatório, o médico prescreveu, além do anti-inflamatório, um acompanhamento com sessões de fisioterapia. nestas sessões, foi proposta a realização de uma série de exercícios de alongamento. dentre esses exercícios, temos o indicado pela figura a seguir: 1 considerando o exercício realizado por sandra, assinale a alternativa que indica os músculos ativados durante a sua realização. escolha uma: a. espinal, longuíssimo, iliocostais, multífidos, rotadores, interespinais, intertransversais e levantadores da costela. b. quadrado lombar, psoas maior, reto abdominal, oblíquos externos e oblíquos internos. c. longuíssimo, oblíquos externos, oblíquos internos, quadrado lombar e levantadores da costela. d. espinal, longuíssimo, psoas maior, reto abdominal, interespinais, iliocostais e levantadores da costela. e. interespinais, intertransversais, levantadores da costela, psoas maior e reto abdominal.