Relação inversa entre aptidão cardiorrespiratória com a
Relação inversa entre aptidão cardiorrespiratória com a saúde cardiovascular.
• Os fatores que influenciam a capacidade do organismo em gerar a força muscular
• A complexidade das estratégias voltadas ao combate do sobrepeso e obesidade.
Ao analisar estes três tópicos, e sabendo que é importante estudar junto aos alunos do EJA sobre a diminuição dos fatores de risco que podem causar disfunções crônico-degenerativas, questiona-se:
a) Que tipo de metabolismo celular está associado as atividades aeróbicas (baixa intensidade e longa duração) e de força muscular em intensidade elevada? Explique sua resposta.
b) Quais poderiam ser os exercícios/atividades físicas indicadas aos alunos? Justifique as respostas utilizando seus conhecimentos de fisiologia do exercício.
c) Quais outros temas poderiam ser estudados/tematizados nas aulas, a partir destes três já mencionados? Indique possíveis temáticas que o docente poderia abordar em aulas posteriores.
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• Os fatores que influenciam a capacidade do organismo em gerar a força muscular
• A complexidade das estratégias voltadas ao combate do sobrepeso e obesidade.
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a) Que tipo de metabolismo celular está associado as atividades aeróbicas (baixa intensidade e longa duração) e de força muscular em intensidade elevada? Explique sua resposta.
b) Quais poderiam ser os exercícios/atividades físicas indicadas aos alunos? Justifique as respostas utilizando seus conhecimentos de fisiologia do exercício.
c) Quais outros temas poderiam ser estudados/tematizados nas aulas, a partir destes três já mencionados? Indique possíveis temáticas que o docente poderia abordar em aulas posteriores.
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