Alguém pode me ajudar com essa redação?​

    Apesar de preferirmos os momentos alegres de nossa vida, nós podemos nos entristecer por vários motivos ou por nenhum motivo aparente, pois cada emoção tem a sua importância e é necessário entender que precisamos ter alegria nos momentos certos e dar passagem para  a tristeza em determinadas ocasiões. Mas o que é a  tristeza?

     A tristeza é, como todo sentimento, uma resposta e reação a algo que acontece em nossa vida ou na vida de outras pessoas.

a tristeza é um dos sentimentos mais duradouros quando provocados, muito mais do que a alegria ou felicidade. Isso porque costumamos remoer essa sensação por mais tempo, o que pode gerar, de fato, um problema maior, que não é só a tristeza em si, mas transtornos de ansiedade e de depressão. Vemos um exemplo no filme Divertida Mente um sucesso da Disney e da Pixar. O  enredo se desenvolve dentro da cabeça da menina Rilley, onde cinco emoções Alegria, Tristeza, Medo, Raiva e Nojo são responsáveis por processar as informações e armazenar-las as memorias. no filme  podemos ver que a animação faz uma critica a realidade onde precisamos estar felizes o tempo todo a qualquer custo,visto que a personagem Alegria tenta a todo momento sufocar  e ignorar a personagem Tristeza.

    Passar por cima dos sentimentos principalmente da  tristeza é uma das ferramentas que muito de nós utilizamos para camuflar essa sensação ou para simplesmente tentar encontrar a felicidade mais rápido.Sem dúvidas isso pode funcionar em alguns casos e para algumas pessoas, mas a verdade é que é importante quando você se permite se relacionar com todos os seus sentimentos incluindo a tristeza te dando uma chance real para superar as dificuldades.

    Com isso concluímos  que há ocasiões em que um pouco de tristeza é essencial para podermos encarar e lidar com as dificuldades que surgem em nossa vida.