1) Qual é a importância para a saúde da alimentação variad, co...

1) Qual é a importância para a saúde da alimentação variad, considerando os tipos de nutrientes predominantes nos alimentos consumidos? Pesquisem informações para justificar a resposta. 2) caracterize os alimentos que você consumiu com relação a sua composição nutricional. Para esta tarefa você pode consultar a tabela brasileira de composição dos alimentos indicada no para ler. atende para o tipo de nutrientes que é predominante no alimento, e, nos casos em que há gordura, verifique se há informações sobre o tipo delas.

3) Com base na análise do item anterior, você consideraria a sua alimentação saudável? por que?

Ajuda aeh, rapidão.