URGENTEE, ME AJUDEM PFVR Você acha que possui qualidade de vid...

resposta: Olá! Essa é bem fácil. Vou te ajudar. Se quiser me siga também no meu canal de Educação Física Professor Michael Barbosa ( ).

Explicação:

Essa resposta é pessoal. Você poderá utilizar o exemplo para fazer a sua.

Sim. No que diz respeito à prática de atividades físicas, realizo de 3 a 4 vezes por semana, sempre dentro de um tempo que varia de 45 a 60 minutos. Faço uma boa alimentação evitando gorduras em excesso, alimentos que contenham muitos açúcares, utilizando sempre verduras, legumes e frutas todos os dias, além de ingerir 2 litros de água diariamente. Procuro também sempre dormir pelo menos 8 horas no dia. Moro em um local calmo e minha família é sempre muito unida e divertida. Dessa forma, acredito que tenho uma boa qualidade de vida.

Até!