Nesse contexto, com base nas discussões e material da discipli...

Nesse contexto, com base nas discussões e material da disciplina, você deve responder as três questões abaixo.1. Como observado, o quadro acima apresenta a organização da fase do ciclo de treinamento denominada de Mesociclo de Base. Este momento do treinamento é destinado ao desenvolvimento físico multilateral do atleta. Desta forma, cite quais são as capacidades físicas (neuromusculares) desenvolvidas nesta fase e explique a importância do desenvolvimento físico multilateral.