gente alguém me ajuda por favorr fazer uma pesquisa bem elabor...

A Ginástica e muito querida atualmente por milhares de pessoas tanto homens quanto mulheres
Como qualquer atividade física ela tem seus fundamentos e princípios, na ginástica rítmica uma coisa que e muito cobrada e a ponta do pé,equilíbrio e não tenha medo seja corajosa (o), se você não tiver não irá dar certo.
Ela tem muitos benefícios por exemplo existem pessoas com o tendão curto e tem que fazer cirurgia para não causar tantos problemas a ginástica como você tem que se alongar e já uma grande ajuda ela tem ajuda com o seu ficico com ela ele desenvolve uma resistência e pode te ajudar muito no futuro.
Uns dos principais materiais são os colchonetes para auxiliar nos diversos tipos de acrobacias.


Obs: eu sou ginasta espero ter ajudado

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