Em uma outra sessão de exercício, você prescreveu para o João...

Em uma outra sessão de exercício, você prescreveu para o João fazer natação (equivalente a 10 MET’s) por apenas 20 minutos. Qual foi o gasto energético nessa atividade? Apresente os cálculos e o resultado.

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Tira Duvidas

Met,s x 0,0175x tempo (min) x peso Kg      5,0 x 0,0175x30x93 = 244,12kcal

Met,s x 0,0175x tempo (min) x peso Kg      10 x 0,0175x20x93= 325,5kcal

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