1- Leia e analise as afirmativas, depois responda. A) Os alime...

1- Leia e analise as afirmativas, depois responda. A) Os alimentos são classificados devido a suas cun goessanim organizados em 3 grupos
Energéticos, que tem a função de promover energia ao forganismo, Construtores, que tema
função de participar da formação das células, consequente formando ou construindo o organismo
Reguladores, eles regulam diversas funções do organismo como um todo, promovendo seu
melhor funcionamento.
B) Os alimentos contém substâncias chamadas de Nutrientes que participam dos grupos de
classificação citado na afirmativa acima. Sendo que as Vitaminas, água e sais minerais são
nutrientes construtores. Proteínas e lipídios são nutrientes reguladores. Carboidratos e Lipídios
são nutrientes energéticos.
C) Uma dieta equilibrada deve conter nutrientes variados e em quantidades adequadas a cada
organismo. Se uma pessoa consumir mais energia (caloria) do que ela gasta no decorrer do seu
dia, esta pessoa irá armazenar energia em forma de gordura, com o tempo irá ter um ganho de
peso o qual pode lhe trazer riscos a saúde.
D) Uma alimentação saudável é necessária para que tenhamos uma vida melhor, com mais
saúde e chances maiores de vida longa. Para isso podemos apontar alguns itens: Evitar o
consumo exagerado de sal, açúcar, gorduras, farinhas brancas e alimentos ultraprocessados, Dar
preferência a alimentos in natura (mais natural possivel, ou menos processados), como frutas,
verduras e legumes; Beber muita água e evitar refrigerantes e bebidas alcoólicas.
E) Refletindo ainda sobre bem estar, podemos nos permitir ao prazer de comer tudo o que
gostamos e em qualquer hora e lugar, como forma de satisfação e alegria. A prática de atividade
física só se faz necessária quando estamos nos sentido mal ou muito acima do peso, e não
necessitamos ser críticos quando as informações nutricionais dos alimentos processados, basta
que sejam saborosos e de preferência que não engordem.
Das afirmativas acima, quais estão CORRETAS?
b) B, D, E
c) C, D, E
d) A, C, D
a) A, B, C
e) A, B, D​