VandenBos (2010, p.826), define a saúde mental como “bem-

VandenBos (2010, p.826), define a saúde mental como “bem-estar emocional, bom ajustamento comportamental, relativa liberdade de ansiedade e de sintomas incapacitantes, e uma capacidade de estabelecer relacionamentos e lidar com as demanda e estresses comuns da vida.” Essa definição nos permite relacionar a saúde mental com a ideia de normalidade, que segundo o mesmo autor, se define como:

I) Liberdade de conflitos internos incapacitantes;
II) Capacidade de lidar com as demandas e problemas comuns da vida.
III) Capacidade de pensar e agir de maneira organizada e razoavelmente efetiva.
IV) Liberdade de sofrimento emocional extremo e ausência de sintomas definidos de transtorno mental.