Sobre os componentes do gasto energético, temos as seguinte

Sobre os componentes do gasto energético, temos as seguintes afirmações:

I.A taxa metabólica basal compreende a energia necessária para atividades vitais do organismo. Para o seu cálculo devem ser levados em consideração fatores como a idade, o gênero e a composição corporal (gordura corporal e massa magra).

II.O efeito térmico dos alimentos é a energia gasta para metabolizar os alimentos e compreende apenas cerca de 7 a 13% do gasto energético total.

III.A atividade física possui um grande efeito sobre o gasto energético diário, por isso levamos em consideração o fator atividade para o cálculo do gasto energético total.



Sobre as afirmações acima, assinale a alternativa correta.


I, II e III estão corretas.


nenhuma das anteriores.


I e II estão corretas.


I e III estão corretas.


II e III estão corretas.


Pergunta 6