Que alimentos, ingerido em doses adequdas ,sao considerados be...
Que alimentos, ingerido em doses adequdas ,sao considerados benificio a saude cardiaca?
1 Resposta
resposta:
proteínas, carboidratos e gorduras compreendem as macromoléculas, as quais devem ser ingeridas de forma adequada, para que possam contribuir para a manutenção da saúde dos individuos.
dessa forma, sabe-se que as proteínas são encontradas em carnes, carboidratos são encontrados em tubérculos e gorduras boas (insaturadas), são encontradas em algumas saladas e azeites, permitindo uma dieta balanceada.
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