Quais os benefícios de pular corda para a saúde

Murilo Muniz

- Matérias - Saúde

Quais os benefícios de pular corda para a saúde

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Tira Duvidas

Pular corda é uma atividade aeróbica – o que significa que ela está relacionada ao aumento da frequência cardíaca, condicionamento físico e alta queima calórica. Tudo isso já é muito benéfico para o coração em si, mas ainda tem um efeito interessante para quem quer emagrecer

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