Ficar sem comer das 6:30 ate 1230 faz malw
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Ficar sem comer das 6:30 ate 12:30 não faz mal, mas não é recomendado
Explicação:
Nas primeiras 6 horas transforma glicose em glicogênio
A glicose é transformada em glicogênio, criando um estoque de energia para o nosso corpo. Até então, a maioria das pessoas tende a ficar com fome, mas a sensação de mau humor costuma ser pequena.
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