É fácil imaginar quais são os diversos benefícios do Pilates....

Mariaclaralima Matheus

- Matérias - Saúde

É fácil imaginar quais são os diversos benefícios do Pilates. Identifique-os e assinale a alternativa INCORRETA. Aquela que não apresenta corretamente os seus benefícios. * * 8 pontos (a) Aumenta a resistência física e mental; aumenta a concentração; (b) Aumenta a flexibilidade e a capacidade cardiorrespiratória; (c)Tonifica a musculatura, fortalece os músculos abdominais e melhora os desvios da coluna, problemas posturais; (d) Aumenta a velocidade e promove a atrofia muscular.

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