eu estou comendo muito nesse inicio dos 15 anos , muito mesm

eu estou comendo muito nesse inicio dos 15 anos , muito mesmo, parece que a fome nunca acaba , isso é normal porque? ​

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literamentepaula

Para saber mais aprofundadamente é necessário ir à um médico, porém, é muito comum que as voltas às aulas, trabalhos, ou vida agitada, possa ter gerado uma carga de estresse em você, ou seja: ansiedade, é frequente nessa situação que as pessoas exagerarem na comida como forma de "aliviar a dor".
Tente relaxar um pouco, se você usa muito redes sociais, dê uma diminuída, veja um filme, estude, distraía a mente. Tem uma técnica que eu gosto e que usei numa situação parecida, se chama "Mindful Eating", dá uma pesquisada no youtube sobre.​
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