De acordo com as diferentes técnicas de alongamento, analise a...

De acordo com as diferentes técnicas de alongamento, analise as assertivas a seguir quanto à veracidade (V para Verdadeiro e F para Falso): I. O alongamento tipo FNP é considerado eficaz, pois faz uso das propriedades neurofisiológicas do músculo, como a estimulação do OTG durante o reflexo de estiramento inicial, garantindo contração eficiente do agonista e consequente relaxamento do antagonista.
II. O alongamento estático é bastante utilizado, porém, para obter uma resposta mais eficiente, é necessário que haja a manutenção do tempo de 20’’ a 30’’, para que o fuso neuromuscular seja estimulado e então o músculo que está em tensão de alongamento relaxe e permita o aumento de seu comprimento.
III. O alongamento cíclico é muito utilizado no esporte e não por pacientes não atletas, pelo fato de ser agressivo para as fibras musculares ao exigir estiramento rápido e repetido.
IV. No alongamento balístico, a posição de alongamento é alcançada em múltiplas repetições durante uma única sessão de tratamento, com uma força de alongamento de baixa intensidade e velocidade controlada.

As assertivas I, II, III e IV são RESPECTIVAMENTE:

a.
V, V, F, F

b.
V, V, V, F

c.
V, F, F, V

d.
F, F, F, F

e.
F, V, F, V