Qual a importância modalidade esportiva​

Manter uma atividade física regular pode aumentar a consciência corporal, a imunidade e a resistência muscular, além de colaborar para o desenvolvimento da coordenação motora e do sistema cognitivo, contribuindo para um melhor desempenho em todas as disciplinas.

Explicação:

espero ter ajudado bons estudos e até mais, ah... e vx é fofa ♥ ^//^