Por favor ajudem. Na sequência leia as alternativas listadas a...

Por favor ajudem. Na sequência leia as alternativas listadas abaixo e marque se são verdadeiras ou falsas. Apenas 10 afirmações são verdadeiras e 6 falsas. 1- A força sofre influência de fatores ENDÓGENOS E EXÓGENOS 2- O desenvolvimento da força muscular se dá principalmente através do treinamento resistido 3- Contração é o nome que se dá ao encurtamento das fibras musculares como resposta normal a um estímulo nervoso 4- Exercícios aeróbios são os mais indicados para aumentar a força. 5- FORÇA é a capacidade da musculatura de exercer tensão, ou seja, contração muscular. 6- A força muscular não tem um papel importante na vida do homem comum. 7- RESISTÊNCIA DE FORÇA é a capacidade do músculo de repetir movimentos idênticos durante um tempo prolongado 8- Andar de bicicleta exige força muscular localizada. 9- RESISTÊNCIA DE FORÇA é a capacidade do músculo de repetir movimentos idênticos durante um curto período de tempo. tempo 10- O exercício da Prancha abdominal é um exemplo de força máxima estática. 11- O exercício de Flexão de braço é um exemplo de força máxima estática. 12- Hipertrofia é o desenvolvimento e o aumento do músculo através do crescimento, em tamanho, dos componentes das células 13- Sem a força perdemos a autonomia, pois ela está associada à execução de tarefas básicas 14- Praticar caminhada e fazer alongamento é um bom treinamento para força máxima. reinamento de força. Linha 14 15- Aulas de Pilates e ginástica Funcional são exemplos de treinamento de força. 16- Nos esportes como Voleibol e futebol a resistência de força é mais exigida do que a força máxima.