Pesquise e responda 1. Que alimentos são ricos em proteínas?2....
1. Que alimentos são ricos em proteínas?
2. Cite alimentos nos quais são encontrados açucar em quantidades maiores.
3. que alimentos são ricos em gorduras?
4. em quais alimentos as vitaminas são encontradas em maior quantidade?
5. Qur alimento contem sais minerais?
6. Qual a importancia da água para o organismo humano?
1 Resposta
Resposta:
1)R=Frango (85g) = 28g de proteína
Bife (85g) = 26g de proteína
Salmão (85g) = 22g de proteína
Atum (85g) = 22g de proteína
Camarão (85g) = 20g de proteína
Ovo (unidade) = 6g de proteína
2)R=Barra de cereais,Iogurte saborizado,Gelatina,Suco de caixinha,
3)R=
Abacate
Chocolate
Azeitona
Azeite de oliva
Salmão
Nozes
Ovos
Linhaça
4)R=
Na combinação de arroz e feijão
5)R=Nozes e leite (cálcio)
Tomate e presunto (cobalto)
Couve e cogumelos (cobre)
Vegetais verdes e cereais integrais (ferro)
Aspargo e pepino (flúor)
Salmão e sementes de abóbora (fósforo)
Alface e frutos do mar (iodo)
Quiabo e espinafre (magnésio)
Frutos secos (manganês)
Banana e ervilha (potássio)
Aveia e manga (silício)
Queijo parmesão (sódio)
Carne assada e ostras (zinco
6)R= A água ajuda a hidratar, a levar os nutrientes, como oxigênio e sais minerais até as células, além de expulsar as substâncias tóxicas do corpo por meio do suor e da urina.
acho que isso vai te ajudar
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