De acordo com seus conhecimentos Extratus qual é a diferença e...

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De acordo com seus conhecimentos Extratus qual é a diferença entre exercício físico e atividade​

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Ivansouza

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física.

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