A ATITUDE POSITIVA jamais deve se tornar uma negação da realid...

A ATITUDE POSITIVA jamais deve se tornar uma negação da realidade. Quem ignora os desafios e a realidade das próprias emoções sob a justificativa de “está tudo bem”, sem ter a coragem para analisar o que está acontecendo e buscar estratégias para a mudança se isola em uma bolha de negação enquanto tudo em volta está sendo consumido. A positividade tóxica é uma falsa positividade. Ela é passiva, ilusória, negacionista e muitas vezes cruel, pois mantém as pessoas presas em situações conflitantes e dolorosas e as faz acreditar que devem se sentir gratas por isso, que apenas ver os pontos positivos basta. Todos temos diversas emoções e cada uma delas cumpre uma importante função em nós. Cada emoção é uma mensagem. Negar nossas emoções pela perspectiva de que precisamos estar sempre bem é toxico. Precisamos aprender a ler o que dizem as emoções. Ser positivo não é negar sentimentos como a raiva, a tristeza ou a decepção. O verdadeiro positivo é prático. Ele acredita no melhor porque busca caminhos para que isso aconteça. Não espera que simplesmente tudo caia do céu. Pode acreditar na espiritualidade, mas sabe que deve fazer a sua parte. Entende que nem sempre vai estar bem e que não há nada errado com isso. Aceita seus sentimentos densos, mas não se paralisa neles. A positividade sadia é aquela que não nega uma realidade ruim, e sim busca enfrentar e crescer com ela. Você pode me ajudar