1. Transforme os lamentos em decisões Deixe a atitude passiva...
mudanças
2. Escolha objetivos possíveis. Metas inatingiveis é o caminho mais fácil para a
frustração e uma nova recaida na autoestima. Reconheça suas limitações e suas
habilidades
3. Trabalhe seu autoconhecimento questionando sobre seus valores e analisando o
que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar
atitudes
4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser
acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere
buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando
tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e
prazerosas
5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para
encarar os novos desafios. e não como prova de incapacidade.
6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras
pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.
7. Diversifique e amplie suas relações, as oportunidades aparecem nos
relacionamentos
8. Pequenas atitudes podem significar muito
ATIVIDADES
Transforme os lamentos em decisões
1. Comente as frases acima. Conforme seu entendimento.
1 Resposta
2,3,3,1,1.
Explicação:
Quem nunca se viu perdido no meio de papéis e anotações das pendências? Ou, então, não encontrou o que precisava no meio da bagunça do quarto, guarda-roupa, dispensa ou até mesmo na própria bolsa. Uma coisa puxa a outra. Então, é necessário que você ache sentido em seu dia a dia, e fazer com que a rotina e as tarefas tenham uma relevância com aquilo que é realmente importante para você. Christian Barbosa propõe um método para potencializar sua produtividade, a técnica consiste na divisão das atividades com base em três critérios: Importância, Urgência e Circunstancial. Relacione a primeira coluna com a segunda de acordo com as características de cada conceito.
1. Importância
2. Urgência
3. Circunstancial
( ) são todas as atividades em que o prazo terminou ou está curto e devem ser feitas imediatamente. São atividades que, em geral, trazem estresse ou pressão.
( ) são todas as atividades que desperdiçam seu tempo, que você faz sem total vontade ou devido à pressão de outras pessoas.
( ) São também atividades feitas em excesso.
( ) são aquelas que têm prazo para ser feito, vai trazer resultados para você a curto, médio ou longo prazo.
( ) São atividades que estão conectadas à sua missão de vida pessoal e sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos.
A alternativa correta é:
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