Diariamente perdemos em torno de 2 litros de água. Quando a te...
Diariamente perdemos em torno de 2 litros de água. Quando a temperatura está elevada ou fazemos atividades físicas, transpiramos e perdemos ainda mais. Escreva duas formas de repor a água no organismo.
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A forma mais eficaz de repor a quantidade de água perdida pelo organismo é através da ingestão de água pura. Devemos ingerir em torno de 2 a 3 litros de água a cada dia. Além disso, a água também está presente nos alimentos.
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