Alimento integral é aquele que não teve sua estrutura modifica...

Alimento integral é aquele que não teve sua estrutura modificada no processo de industrialização e manteve as vitaminas, minerais e fibras. Em um tratamento para
emagrecer não podemos de jeito nenhum esquecer de colocar esses alimentos na
nossa lista de preferências alimentares. Isso por que quando comemos um alimento
rico em fibra sentimos que esse alimento “mata a fome” por mais tempo. Não é tão

fácil para o nosso organismo digerir as fibras, o que é muito bom e nos ajuda a
demorar mais para sentir fome.
Uma pessoa que está lutando contra a obesidade iniciou o tratamento pesando 80 kg.
Nos três primeiros meses, consumindo alimentos adequados ao seu objetivo e
praticando atividades físicas regulares, conseguiu eliminar 9 kg. Nos três meses
seguintes, manteve os hábitos e chegou a marca de 65 kg. Diante do exposto, qual o
total perdido por essa pessoa seis meses após o início do tratamento?
A) 9 kg
B) 11 kg
C) 13kg
D) 15 kg