11 Necessidade energética diáriaFaixa etária Masculino Feminin...

11 Necessidade energética diária
Faixa etária Masculino Feminino
de 0 a 6 meses
570 kcal 520 kcal
Tratamento
da informação
de 7 meses a 1 ano
743 kcal
676 kcal
de 1 a 2 anos
1046 kcal
992 kcal
4. A quantidade diária de calorias que uma
pessoa necessita está relacionada com
diversos fatores, entre eles, a idade e o
sexo. A tabela apresenta as quantidades
diárias recomendadas de ingestão de
calorias por faixa etária e sexo.
De acordo com a tabela, responda às
questões.
a) Quantas quilocalorias correspondem
à necessidade diária de cada pessoa
a seguir?
de 3 a 8 anos
1 742 kcal
1642 kcal
de 9 a 13 anos
2279 kcal
2071 kcal
de 14 a 18 anos
3152 kcal
2368 kcal
Institute of Medicine - Dietary Reference Intake, 2001 e 2002
Photodisc/Getty Images
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IMárcio
• Rafael
1 Bruna
1 Diego
idade. 5 anos
Elaine
10​

1 Resposta

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Ruiva

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda, para uma alimentação saudável, em adultos sadios, o consumo diário máximo de 2g de sódio – equivalente a 5g de sal (ou uma colher de chá). Porém, a população brasileira consome cerca de 12g por dia, mais que o dobro que o recomendado.

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