8)O colesterol é uma substância importante para a formação das...

8)O colesterol é uma substância importante para a formação das células. No entanto, o desequilibrio na produção desse tipo de gordura pode trazer sérias implicações ao sistema
cardiovascular, Segundo o Departamento de Arteriosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia, os
valores de referência para o colesterol total são:
Valor ótimo: menor que 200 mg dl
Valor de risco moderado: de 201 a 239 mg/dl
Valor de alto risco: maior que 240 mg/dl
Uma pessoa fez exame de sangue e a taxa de colesterol total foi de 220 mg/dl. Para não ter que correr o
risco de enfrentar problemas cardíacos, essa pessoa deve
a) fazer exercícios físicos e dieta alimentar com restrição de gorduras.
b) fazer exercicios fisicos, mas manter a dieta rica em gorduras.
c) manter os seus habitos, pois estes valores estão dentro da normalidade.
d) reduzir ao máximo sua atividade física e não mais ingerir gorduras.​