Qual é o papel desempenha as gorduras na alimentação saudável​

Tonidiniz Vivian

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Qual é o papel desempenha as gorduras na alimentação saudável​

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Catarina Matos

As gorduras ou lipídeos são os principais fornecedores de energia, além dos carboidratos. Também são responsáveis por proteger os órgãos contra lesões, manter a temperatura do corpo, ajudar na ab- sorção de algumas vitaminas ( A, D, E e K) e produzir uma sensação de saciedade dpois das refeições.

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BONS ESTUDOS :)

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