5. Quais os fatores para alcançar um bom resultado de condicio...

Tay

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5. Quais os fatores para alcançar um bom resultado de condicionamento físico em tempo de isolamento social?
O a- sedentarismo e alimentação.
O b- atividade física e dieta saudável.
O c- fazer atividade física uma vez por semana.
O d-manter um dieta com alto valor calórico.

1 Resposta

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Joaoguiopdsfze

Dormir bem e ter sono de qualidade. ...

Ter uma alimentação saudável. ...

Meditar. ...

Cultivar laços sociais positivos. ...

Alongar-se durante o dia. ...

Espero ter ajudado abraços

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