Vários fatores podem afetar a saúde e qualidade de vida das pe...

Vários fatores podem afetar a saúde e qualidade de vida das pessoas, e influenciar positivamente ou negativamente no processo de envelhecimento saudável. Esses fatores irão resultar não apenas na qualidade, mas também na quantidade de anos vividos, pessoas saudáveis vivem mais e melhor. Pesquisas com idosos mostraram que a prática de exercícios aumenta a resistência às doenças e ao estresse e idosos com uma vida social intensa aumentam a qualidade de vida e longevidade. Além dos fatores genéticos, os fatores ambientais também exercem uma grande influência no estado de saúde e longevidade, pois