Suponha que você tenha feito a avaliação física do seu amigo c...

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Suponha que você tenha feito a avaliação física do seu amigo c...

Suponha que você tenha feito a avaliação física do seu amigo carlos e obteve os resultados descritos abaixo. visualmente, carlos está acima do peso e seu objetivo é perder 10% do percentual de gordura corporal que tem atualmente.

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Pattiniantonia · Answer 1 · 2021-12-01T11:50:26-03:00

A quantidade de gordura, em quilogramas, que Carlos deve perder para alcançar o percentual de gordura corporal que deseja, é de: 12,21 Kg

Sabemos pelo enunciado que:

Sexo: MasculinoMassa Corporal: 83 KgPercentual de gordura corporal atual: 42%percentual de gordura corporal para perder: 10% da atual = (32%)

Vamos a começar calculando a massa gorda (MG), com a massa corporal (MC) e o percentual de gordura (%g):

$oxed{MG =frac{ MC;*;\%G}{100}}\MG = frac{83;*;42}{100}\MG =34,86kg$

Agora achamos a massa isenta de gordura (MIG):

$oxed{MIG=MC-MG}\MIG = 83;-;34,86\MIG = 48,14;kg$

Finalmente calculamos a massa corporal desejada, lembrando que o percentil de gordura desejada é 32%.

$oxed{MDC= frac{MIG}{1;-;\%GD}}\$

$MIG = frac{48,14}{1;-;32}\MIG= frac{48,14}{0,68}\MIG = 70,79$

Logo, somente devemos subtrair o peso desejado do peso atual:

$Pd = 83kg - 70,79kg\oxed{Pd = 12,21;kg}$

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