Percebe-se que há informações sobre o fato de o exercício físi...

Percebe-se que há informações sobre o fato de o exercício físico ser um inibidor ou um estímulo ao crescimento de crianças e adolescentes, como no caso da ginástica rítmica. Alguns autores acreditam que os programas de exercícios físicos, se bem administrados, não afetarão o crescimento longitudinal dos ossos de crianças e adolescentes em algum momento, mas podem ajudar no sentido de: provocar um desequilíbrio entre reabsorção e formação óssea, resultando em um aumento da fragilidade óssea.

prevenir as alterações do tecido ósseo decorrentes do envelhecimento, através do estímulo mecânico que provoca a diminuição da massa esquelética.

induzir alterações significativas no diâmetro e conteúdo mineral do osso, que resultará em um sistema esquelético mais denso e saudável.

estimular a absorção de conteúdo mineral ósseo, contribuindo para o aumento de eventuais disfunções em idades mais avançadas.

promover um estímulo mecânico que leva à osteoporose, que tem sido observado em diversas modalidades esportivas.