'Os cientistas notaram que o exercício físico praticado cinco...

Michaeldouglas

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"Os cientistas notaram que o exercício físico praticado cinco vezes por semana foi capaz de reduzir os riscos de desenvolver diabetes, e até mesmo quando a dieta se manteve altamente calórica. Na prática, o exercício consegue proteger o organismo contra a resistência à insulina, mantendo-se, assim, capaz de fazer uma boa gestão da energia liberada e da gordura acumulada. " Disponível em: . Acesso em 17 jul. 2017. Além do benefício apontado na matéria acima e com base no estudo sobre "exercício físico e vida saudável", podemos dizer que a prática de exercícios também possibilita:

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