Das diferentes atividades de resistência e for- ça que você vi...
Das diferentes atividades de resistência e for- ça que você vivenciou, descreva aquela que você mais gostou de aprender, por que gostou mais dela e qual a capacidade predominantemente utilizada nessa atividade
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Musculação, tem diversas capacidades entre elas melhor a resistência do músculo e ajuda circulação do sangue entre outras.
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