A alimentação fornece nutrientes e energia para o trabalho
A alimentação fornece nutrientes e energia para o trabalho biológico das células. Os nutrientes mais importantes são divididos em macronutrientes e classificados em carboidratos, proteínas e lipídeos. Cada macronutriente influencia de maneira específica o metabolismo energético para produzir energia às atividades físicas e exercícios físicos. Analise as afirmativas a seguir e assinale V para verdadeiro e F para falso: ( ) Os macronutrientes são formados por moléculas de carbono, oxigênio e hidrogênio. ( ) As proteínas contém nitrogênio, além de carbono, oxigênio e hidrogênio. ( ) Os valores energéticos por cada grama de macronutrientes são diferentes entre si. ( ) A quantidade de gramas dos carboidratos e das proteínas consumidas na alimentação, contribuem de forma similar no gasto energético (calorias), porém, os lipídeos contribuem com um valor menor de calorias por grama consumidos. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: Selecione uma alternativa: a) V – V – F – V. B) V – V – V – F. C) F – V – V – F. D) F – F – V – V. E) F – V – V– V
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