Que tipos de exercícios eram ministrados por monge Bodhidharma...

mariaeduardadeolivei

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Que tipos de exercícios eram ministrados por monge Bodhidharma nos mosteiros budistas?

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Joaoguiopdsfze

Bodhidharma e as Artes Marciais

Os exercícios ensinados por Bodhidharma eram baseados em métodos de respiração profunda e ioga, e seus movimentos se assemelhavam a técnicas de combate.

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