Quando discutimos os impactos causados pela COVID-19 na vida d...

Quando discutimos os impactos causados pela COVID-19 na vida de todos nós, brasileiros, o aumento do sedentarismo está, sem dúvidas, nos primeiros lugares da lista. Afinal, há pouco mais de um ano, a necessidade do isolamento social causada pela pandemia do novo Corona vírus fez com que muita gente deixasse de se exercitar como deveria. Marque a alternativa correta. * A) As pessoas precisam começar a encarar a atividade física como o principal meio de se viver com saúde até a velhice, precisam saber e entender seus benefícios. É o melhor remédio contra dores, depressão, tristeza, baixa autoestima e as doenças que mais matam (infarto, AVC, obesidade, diabetes).

B) Para combater o sedentarismo não é preciso mudar o estilo de vida, mesmo durante as horas de trabalho e, se possível, dedicar algum tempo à prática regular de exercícios físicos.

C) Segundo a Organização Mundial a saúde, não devemos substituir o tempo de tela prolongado ou sedentarismo por um jogo mais ativo ou a prática de um exercício físico para ter melhor qualidade de vida.