Qual quantidade de tempo de atividade física que uma pessoa de...
Qual quantidade de tempo de atividade física que uma pessoa deve praticar para não ser sedentário
1 Resposta
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uma média de 60 minutos de atividade física aeróbica moderada por dia para criança e adolescentes
Explicação:
recomendado pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física de moderada intensidade por semana para todos os adultos
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