Qual e o melhor metodo de treino para potencia

Qual e o melhor metodo de treino para potencia

1 Resposta

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jakezika

resposta: Alternativa B

Explicação: O treinamento funcional tem como base em movimentos naturais do ser humano, como correr, saltar, agachar, puxar dentre outros. É um treinamento perfeito para adquirir controle corporal, coordenação motora, estimular o cognitivo é muito bom para todas as idades.

espero ter ajudado❤

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