Qual e o melhor metodo de treino para potencia
Qual e o melhor metodo de treino para potencia
1 Resposta
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resposta: Alternativa B
Explicação: O treinamento funcional tem como base em movimentos naturais do ser humano, como correr, saltar, agachar, puxar dentre outros. É um treinamento perfeito para adquirir controle corporal, coordenação motora, estimular o cognitivo é muito bom para todas as idades.
espero ter ajudado❤
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