Qual é a importância do Esporte?

carolinegigi

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Qual é a importância do Esporte?

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larissamathiasolivei

São diversos os benefícios físicos e mentais: nosso ânimo melhora, temos mais disposição, há liberação de hormônios importantes para o organismo, e ajuda na parte estética, ou seja, troca a gordura por massa magra”, explica Nathali Oliani, nutróloga e médica do esporte.

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