Quais são as características da gunástica corretiva?

Negoveio Francieleg

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Quais são as características da gunástica corretiva?

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Andreluizrosa Isadora

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Os exercícios desenvolvidos têm como objetivo alongar os músculos que são responsáveis por alterações da postura e do desconforto causado por estes desvios posturais. Em resumo o objetivo desse tipo de ginástica é alongar a musculatura, tonificar e fortalecer os músculos e reeducar e corrigir a postura.

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