Pergunta 1: Quantas calorias a mais você queima quando está de...

Pergunta 1: Quantas calorias a mais você queima quando está de pé em comparação com quando está sentado? 50 por cento 30 por cento 15 por cento 10 por cento Pergunta 2: Qual das seguintes opções acontecerá quando você interromper seu regime de treino? Seu músculo começa a atrofiar Seu músculo torna-se gordo. Ambas as respostas estão corretas Nenhuma dessas respostas está correta Pergunta 3: Qual dos seguintes planos de exercícios é o mais equilibrado? Ciclismo, levantamento de peso e corrida Tênis, levantamento de peso e corrida Ioga, levantamento de peso e caminhada Questão 4: Qual opção de exercício oferece melhor suporte ao aprendizado e à memória? Equilíbrio e flexibilidade Treinamento de resistência Exercício aeróbio Treinamento de força Questão 4: Qual opção de exercício oferece melhor suporte ao aprendizado e à memória? Equilíbrio e flexibilidade Treinamento de resistência Exercício aeróbio Treinamento de força