Indivíduo 1 Sexo: Feminino Idade: 22 anos Peso: 88 Kg Estatura...

Indivíduo 1 Sexo: Feminino
Idade: 22 anos
Peso: 88 Kg
Estatura: 1,79 mts
Comorbidades preexistentes: Diabetes tipo 2.
De acordo com as recomendações da SBD, as atividades aeróbicas podem ser prescritas tanto de forma contínua quanto intervalada. Isso significa que diabéticos, de modo geral, estão aptos a fazer tanto uma atividade moderada de 30 minutos de bike quanto um treino curto e intervalado de alta intensidade.
Encontre:
1 - A massa corporal; :88
2 – Em qual biotipo ele se encaixa;
3 – O GCB;
4 – A ICT;
5- Uma atividade física adequada à comorbidade e ao tempo exposto;
6 – Os percentuais de possíveis alimentos (energéticos, reguladores e construtores). Obs.: Atente para a comorbidade preexistente.
Indivíduo 2
Sexo: Feminino
Idade: 15 anos
Peso: 35 Kg
Estatura: 1,65 mts
Comorbidades preexistentes: Anorexia nervosa.
A recuperação do peso e reabilitação do estado nutricional doa anoréxicos é o objetivo alvo do tratamento, e deve ocorrer de forma gradual. Da mesma maneira, o acompanhamento psicológico deve ser priorizado para o indivíduo atingir um equilíbrio e bem-estar com seu peso e corpo.
A recomendação mundial de atividade física para a saúde indica sessões de exercício por pelo menos 20 minutos de intensidade vigorosa, 3 vezes por semana. Um estilo de vida saudável, que inclua atividade física regular, promove uma diminuição de riscos de doenças cardiovasculares e metabólicas, além de favorecer o aspecto físico e social do praticante.
Encontre:
1 - A massa corporal;
2 – Em qual biotipo ele se encaixa;
3 – O GCB;
4 – A ICT;
5- Uma atividade física adequada à comorbidade e ao tempo exposto;
6 – Os percentuais de possíveis alimentos (energéticos, reguladores e construtores). Obs.: Atente para a comorbidade preexistente.