|-| • Ginástica de condicionamento físico |-| • Danças de salã...

Alexandre

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|-| • Ginástica de condicionamento físico |-| • Danças de salão brasileiras |-| |-| Alguem pode me dar exemplos, não sou muito bom em Ed. Física! |-|

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Andressacorrea Daniel

resposta:treino de força,resistência muscular e cardiorrespiratória

Exercícios de flexibilidade

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