Apode ser definida como o estado de energia e vigor que possib...

Apode ser definida como o estado de energia e vigor que possibilita às pessoas não apenas realizar as tarefas diárias, as ações ativas das horas de lazer e o enfrentamento de emergências imprevisíveis sem apresentar fadiga excessiva, mas também auxilia a evitar doenças hipocinéticas, funcionando no pico da capacidade intelectual e sentindo alegria de viver.

qual alternativa a seguir preenche corretamente a lacuna apresentada?

alternativas:

a)
aptidão física.
alternativa assinalada
b)
atividade física.
c)
periodização.
d)
intensidade do exercício.
e)
duração do exercício.