Alguém me ajuda a fazer um resumo desse texto e para amanhã P...

A ginástica é necessária na vida, pois ela é que nós da força para o viver, para o sistema de doenças sedentarisma acabe, pois isso só cresce e piora a saúde da nossa população que é rica em fibras, sais minerais, com fé em Deus tudo irá acabar e venceremos o sedentarismo! São várias as doenças que são evitadas por causa do exercício físico. Por isso vamos juntos sempre, porque juntos somos muito muito mesmo, mais fortes! E venceremos várias das doenças fazendo muitos muitos exercícios!! Vamos fazer cada vez exercícios, pois isso não traz nenhum mal para nós seres humanos, e sim só traz mais benefícios para todos nós! Viva aos exercícios físicos! Viva a educação física! Que vibra cada vez mais em melhorar a nossa saúde​