Ajudem por favor É muito comum que o treinamento funcional sej...

Ruiva

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Ajudem por favor É muito comum que o treinamento funcional seja associado ao emagrecimento e à aquisição de um padrão de beleza corporal, tanto masculino quanto feminino.
Este é o objetivo deste tipo de treino e quais são os reais benefícios da sua prática? Vamos refletir sobre isso? O que vocês acham?

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