A frequência cardíaca máxima consiste no número máximo de bati...

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A frequência cardíaca máxima consiste no número máximo de batimentos cardíacos no espaço de 1 minuto durante o esforço. Para descobrir sua frequência cardíaca máxima é necessário fazer o seguinte cálculo: 220 menos a idade. Ex 220-33 anos (idade professora Solange) = 187 batimentos por minutos no máximo o meu coração suporta. Qual seu batimento máximo por minuto?

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anaflormarafiga

165 batimentos

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