2) Todos nós já ouvimos em determinado momento que todo exercí...
2) Todos nós já ouvimos em determinado momento que todo exercício físico deve começarpelo aquecimento, o que realmente é muito importante. Sabendo dessa importância, explique o
que é o aquecimento.
que é o aquecimento.
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Aquecimento é uma técnica normalmente praticada pela maioria das pessoas antes de qualquer atividade física, desportivas ou de exercícios físicos. Consiste em aumentar gradualmente a intensidade da atividade física, incrementando também a temperatura corporal
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